कुल्लू अपडेट,आर्ट ऑफ लिविंग संस्था द्वारा युवा नेतृत्व प्रशिक्षण शिविर का आयोजन भुंतर (खोखन ) में किया गया । 8 दिवसीय कार्यक्रम के दौरान योग, ध्यान, गहन ज्ञान और श्वास तकनीक सुदर्शन क्रिया को सिखाया गया । वहीं प्रशिक्षक बलदेव ठाकुर ने जानकारी देते हुए बताया कि यह कार्यक्रम 9 नवंबर से शुरू होकर 15 नवंबर को शिविर समापन किया गया । शिविर में कुल्लू के विभिन्न जगहों से प्रशिक्षुओं ने भाग लिया । 8 दिवसीय प्रोग्राम में योग के साथ सुदर्शन क्रिया करवाई गई जो भावनाओं को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और जीवन को बेहतर बनाने में मदद करतीं हैं,वहीं शिविर में भाग लेने वाले युवाओं को जीवन जीने के महत्व के बारे बताया गया । प्रशिक्षण लेने वाले अभ्यर्थियों को योग, साधना से ऊर्जा का संचार होने से जीवन का भरपुर आंनद हो । उन्होंने कहा कि आसान निर्देशित ध्यान, प्राणायाम और आसन के साथ विश्राम के आसान तरीके व सुदर्शन क्रिया सिखाई।, एक सरल लेकिन शक्तिशाली लयबद्ध श्वास तकनीक जो सहजता से आपको ध्यान की गहरी अवस्था में ले जाती है और तनाव को दूर करने में आपकी मदद करती है। वहीं गौरव चंदेल ने कहा कि वर्तमान समय जो दुर्भाग्यवश युवा पीढ़ी अवसाद व नशे के फैलते प्रकोप से ग्रसित होते जा रहे हैं, ऐसे युवाओं को युवा नेतृत्व प्रशिक्षण शिविर में अवश्य भाग लेना चाहिए, 8 दिवसीय शिविर में व्यावहारिक ज्ञान आपको एक सकारात्मक जीवन जीने व दिन प्रतिदन के तनाव और खिंचाव के बीच खुश रहकर जीवन का आनंद लेना ही जीवन जीने कि कला है।इस दौरान सभी स्वयंसेवी मौजूद रहे।
