कुल्लू अपडेट,आर्ट ऑफ लिविंग संस्था द्वारा युवा नेतृत्व प्रशिक्षण शिविर का आयोजन भुंतर (खोखन ) में किया गया । यह शिविर 21 जून से शुरु हो कर 28 जून को समाप्त हुआ। आठ दिवसीय कार्यक्रम के दौरान योग, ध्यान, गहन ज्ञान और श्वास तकनीक सुदर्शन क्रिया को सिखाया गया । वहीं प्रशिक्षक बलदेव ठाकुर ने बताया कि शिविर में कुल्लू के विभिन्न जगहों से प्रशिक्षुओं ने भाग लिया । 8 दिवसीय प्रोग्राम में कुल्लू जिला के विभिन्न जगहों से आए लगभग 40 युवाओं ने भाग लिया । युवाओं को ध्यान योग ,ध्यान के साथ- साथ सुदर्शन क्रिया करवाई गई । वहीं शिविर में भाग लेने वाले युवाओं को जीवन जीने के महत्व के साथ -साथ प्रशिक्षुओं को नशे के दुष्प्रभाव बारे भी जानकारी दी गई। उन्होंने कहा कि आज के समय युवा पीढ़ी नशे के दल दल में फंसते जा रहे हैं। युवाओं को इस अवसाद से बाहर निकलने के लिए आसान निर्देशित ध्यान, प्राणायाम और आसन के साथ विश्राम के आसान तरीके व सुदर्शन क्रिया को सीखें व सरल लेकिन शक्तिशाली लयबद्ध श्वास तकनीक जो सहजता से आपको ध्यान की गहरी अवस्था में ले जाती है और तनाव को दूर करने में आपकी मदद करती है। 8 दिवसीय शिविर में व्यावहारिक ज्ञान आपको एक सकारात्मक जीवन जीने व दिन प्रतिदन के तनाव और खिंचाव के बीच खुश रहकर जीवन का आनंद लेना ही जीवन जीने कि कला है।
